2010.03.03 Wed
あら、今日はお雛様
気が付いたら３月も今日は３日目。数日ぶりに日が朝から出てきてくれた。
なんだかまた寒いし、ちょっと風邪ひいた。花粉症だと思って油断してたら風邪だった。鼻が詰まって夜は眠れないし、サヴィはがっつり腕の中に密着して毎晩吸い付くようにして寝ているから身体もカチコチ。近所に気軽に行ける上手な整骨院がやっとあったので通っているけど、お腹が出てきたからもううつ伏せ治療が受けれない。。思い切り押してもらいたいのそこは我慢。でも短時間でも首肩周りマッサージしてもらうと、頭がスッキリして気持ちよい。
花粉症対策として、今年は頑張って、『鼻うがい』をしようと思う。
昨日はつい忘れてしまったけど、一昨日やったら、その晩はスースー鼻の通りが良くてやっと朝まで起きずに眠れた。『鼻うがい』、最近は薬局でキットも売ってるそうだ。昔もチャレンジしたことがあったけど、目の方へ行って目の上の方とかツーンときてすごく痛くて即中止した。でも、今回は成功！！勢いよく鼻から吸わない。自然の流れに身を任せてスルーっと頭を後ろに下げて、鼻から喉へ塩水を通す。通った！！自然に逆らわない！！通った！！スーっと塩辛い味を感じた後は、なんだか粘膜についた汚れやウイルスが落ちたような感じ。こりゃいいかも。
さあ、今夜も忘れずやろう。そうそう、塩をお風呂場に常備しておけば忘れないね。
hina chanも風邪だったのかー。
私も、先週の金曜日の夜から、
今日まで風邪で寝込んだ。
こんなに長くベットにいたり、寝てばっか
なのは久しぶりで、とても１日が長く感じました。
うちも、ホカホカカーペットとか付けて
寝ていたら、猫がゴロゴロしてねー。
夜とかも、猫が重くって首が
痛くて起きたりしていたから、気持ちがよくわかるよ！
早くよくなって、お大事にね！！！
私も、ヨガに行きたい気分です！
ひなさん
今朝は、通勤中「ひなさん元気かな～？久々にメールしようかな～。」と、思っていたら、梓さんから赤ちゃんニュースを聞きました。
わ～、なんか風の便りみたいだ。
そして、おめでとうございます！
最近、赤ちゃんの話題がコンスタントに続きます。
なんだか嬉しいし、幸せな気分になります。
暖かくなったら、ブラウンにも来てくださいね。
リト、いい子、大好き。
ゆっくり休んで早く良くなってね。長時間コンピュータの前に座ってると冷えちゃうよ！
<minimo ももも風邪だったんだね。なんか周りでもすごく多いよ。数日でだいぶ良くなったけど、相変わらず猫抱えて寝ていると首肩凝っちゃってねえ、、、。家でもなるべくストレッチやったりしてるけど、どうも肩こりは万年だわあ。。
<umeちゃん コメントもメールもありがとうねー！
私もほんとあの日ブラウンに行こうって思ってたんだけど、時間なくて結局いけずだった。近々絶対にいくよー。久し振りだもんねー！
<kimiko この写真二匹の性格がすごくよく現れてるの！リトはほんといい子です。サヴィもだけど、、。
<mu コンピューターね、だいぶやる時間減ったけど、やる時はすごい何時間かまとめてやっちゃうんだよねえ。。冷えよりも身体かかちこちになるのが辛いねえ。。。。程々にだね。ありがとう！